Artykuły z kategorii "Zdrowie"
Quinoa – święte zboże Inków o zaskakujących właściwościach!
O pozytywnych dla zdrowia właściwościach quinoa, inaczej komosy ryżowej, mieszkańcy Ameryki Łacińskiej wiedzieli już od dawna. Historia jej uprawy w tym regionie sięga 5 tysięcy lat. I to właśnie tam roślina ta zyskała miano matki zbóż i nazywana była świętym zbożem Inków.
Pieprzyki i znamiona na skórze – czy są niebezpieczne?
Zmiany na skórze są nieodłącznym elementem ciała każdego człowieka. Niektóre pojawiają się już w łonie matki, inne nabywane są z wiekiem. Większość z nich jest zupełnie niegroźna, ale zdarzają się przypadki, kiedy początkowo niepozorny pieprzyk zagraża zdrowiu, a nawet życiu. Czynniki ryzyka Wśród czynników ryzyka jakie mogą przyczynić się do powstania zmian nowotworowych znajduje się […]
10 ciekawostek o nasionach chia
Moda na superżywność sprawiła, że na naszych stołach zagościły produkty, których jeszcze do niedawna w ogóle nie znaliśmy. Oczywiście, nie musimy wiedzieć o nich wszystkiego, by cieszyć się ich pozytywnym wpływem na zdrowie, jednak kilka informacji na ich temat z pewnością nie zaszkodzi. Zwłaszcza, że dzięki nim możemy być w stanie lepiej dobierać dania do […]
Schorzenia ortopedyczne – przyczyny, skutki i leczenie
Od pewnego czasu notuje się zauważalny wzrost schorzeń układu ruchu, które utrudniają, a czasem nawet uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Przyczyn schorzeń ortopedycznych jest wiele – od mechanicznych, poprzez wrodzone, a także spowodowane przewlekłymi stanami zapalnymi. Układ ruchu jest skomplikowanym systemem, na który składają się nie tylko kości i stawy, ale również mięśnie, ścięgna i wiązadła, a […]
Ergonomiczne wyposażenie biura
Ergonomia pracy jest niezwykle istotna w kontekście pracy biurowej. Spędzanie długich godzin przy komputerze nie pozostaje obojętne dla naszego zdrowia – szczególnie gdy odbywa się to codziennie, od poniedziałku do piątku przez wiele lat. Dlatego też powinniśmy zadbać o nasze środowisko pracy – takie podstawowe akcesoria jak podkładka pod myszkę i wygodny fotel to minimum, […]
Gospodarka lekowa dla szpitala
Sprawne gospodarowanie lekiem w szpitalu to jeden z istotnych elementów zarządzania placówką Ochronny Zdrowia. Istotny, zarówno z punktu widzenia generowanych kosztów, jaki i z punktu widzenia monitorowania zdarzeń niepożądanych. Obecnie zdecydowana większość szpitali ewidencjonuje leki w systemach informatycznych. Rozpisuje je na podstawie zleceń papierowych, tabletka po tabletce lub hurtowo, na koniec okresu rozliczeniowego. Duży nakład […]
Wszechstronny lek – aspiryna
Aspiryna to najpopularniejszy lek na świecie o działaniu przeciwbólowym. Dla wielu osób to złoty środek na przeziębienie, różnego rodzaju bóle, gorączkę czy kaca. Jednak zastosowania aspiryny są różne. Więc jak można ją jeszcze wykorzystywać?
Jak przechowywać suszone owoce?
Każdy z nas chciałby zachować smak lata na długi czas, dlatego przygotowujemy zapasy. Jedni robią weki, konfitury, gdyż w słoikach dłużej postoi. Inni zaś dla samego aromatu przygotowują susz. Jednak należy pamiętać, że jeśli decydujemy się na taką formę zapasów, należy właściwie susz przechowywać. A więc co zrobić, by nie popełniać błędów przy składowaniu?
Picie wody w upalne dni
Kto z nas wypija tyle wody, ile faktycznie potrzebuje jego organizm? Badania pokazują, że niestety nieliczni. Ten stan zmienia się, ale tylko nieznacznie, w upalne dni, kiedy pod szczególną kontrolą powinniśmy mieć poziom płynów w organizmie. Co zrobić, by to zmienić?
Czy to już przekwitanie? Wykonujemy test na menopauzę
Wraz z upływem lat, przychodzi czas na pewne zmiany w życiu kobiety. Po pięćdziesiątce zwykle pojawi się menopauza, która jest naturalnym procesem biologicznym wiążącym się z wystąpieniem ostatniej miesiączki. Jako, że okresowi przekwitania towarzyszą różne objawy, kobieta zwykle wie, że już niedługo nie będzie możliwe w jej przypadku zajście w ciążę. Po czym zatem poznać […]
Komentarze